身長 伸ばす 女子 356292-身�� 伸ばす 方法 中学生 女子 ストレッチ saelokijp4bp

身長を伸ばすために大切なことは 食事と睡眠 、主にこの2つです。 実は身長に関する 遺伝は2～3割 と言われ、残り7～8は食事や睡眠などの生活習慣要素で決まります。 さらに両親の身長から、子10センチセンチ必ず身長が伸びます！ と言えば嘘になりますが あと5センチでもいいからほし...